Skupinová terapie Redcord Medical

Po ukončení individuální terapie je velmi důležité pokračovat ve cvičení. Tělo a svalově nervový systém pohyby rychle zapomíná. Aby se bolest nevrátila a držení těla zůstalo stejné, pokračuje se ve skupinové terapii Redcord, která navazuje na individuální terapii. Každý klient dostane na míru vytvořený plán svého léčebného programu.

Cvičí se ve skupince max. 6 lidí pod vedením fyzioterapeuta, který individuálně dohlíží na správnost provedení a upravuje dle potřeby zátěž klienta. Lekce trvá 50 minut a je pro všechny věkové kategorie.
 
Rezervovat lekci

---

 

Skupinová lekce Redcord Active

Redcord Active již není zaměřen individuálně dle cvičebního plánu klienta. Každá lekce je však pečlivě sestavena fyzioterapeutem se zaměřením na určité partie těla, kdy fyzioterapeut zvolí náročnost, kterou daná skupina klientů bezpečně zvládne.

Při Redcord Active je kladen důraz na přesnost a kvalitu provedení. Lekci je vhodné navštěvovat jako preventivní cvičení a jako následné cvičení po individuální terapii a skupinové terapii Redcord Medical. Lekce trvá 50 minut a je určena pro všechny věkové kategorie. Počet je omezen na 10 osob.
 
Rezervovat lekci

---

 

Skupinová lekce Redcord Sport

Redcord Sport je náročnější skupinová lekce pro rekreační a výkonnostní sportovce. Provedení je rychlejší a klade se důraz na zvyšující se zátěž a obtížnost.

Redcord Sport je vhodné navštěvovat jako následné cvičení po skupinové lekci Redcord Active a jako doplňkový trénink pro zvýšení kondice. 
Lekce trvá 50 minut a je určena pro všechny věkové kategorie.
Počet je omezen na 10 osob.
 
Rezervovat lekci